علــوم و تقنيــات
’، نحن سعداء بتشريفك لمنتدانا
’,، فأهلاً بك عطْراً فوَّاحاً ينثرُ شذاه في كلِّ الأَرجاء ,’،
,’، وأهلاً بك قلماً راقياً وفكراً واعياً نشتاقُ لنزفه ’,،
’,، وكلنا أملٌ بأن تجد هنا ,’،
,’، مايسعدك ويطَيِّب خاطرك ’,،
المدونة الخاصة بالموقع من هنا www.arabes1.blogspot.com


علوم وتقنيات،دروس و خبرات فى شتى مـجالات المعلوماتية واحدث التكنلوجيا، برامج، تقنيه، ترفيه، فايسبوك
 
الرئيسيةبوابة المنتدى*س .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر
 

 ممنوعات بعد الأكل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
rahimo
مدير
مدير
rahimo

البـلـد : الجــزائـــر
القوس
عدد المساهمات : 1350
نقاط : 8248
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 10/04/2009
العمر : 32
المزاج : كيفما توحبون

ممنوعات بعد الأكل  Empty
مُساهمةموضوع: ممنوعات بعد الأكل    ممنوعات بعد الأكل  Icon_minitimeالثلاثاء 5 أبريل - 11:19



[center][size=25]ممنوعات بعد الأكل


[size=21]1. لا ترخي حزام السروال بعد الأكل: لأن ذلك يتسبب في إلتواء
الأمعاء وعسر الهضم.



2. لا تشرب الشاي بعد الأكل: تحتوي أوراق الشاي على نسبة
عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في
الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.


3. لا تأكل الفواكه بعد الأكل: تسبب الفواكه إنتـفاخ البطن ، ويفضل
تناولها بعد ساعة إلى ساعتين أو قبل ساعة من الأكل.


4. لا تسبح بعد الأكل: تسبب السباحة بعد الأكل إرتفاع تدفق الدم
لليدين، الأرجل وتقلل تدفق الدم إلى مناطق كثيرة من الجسم خاصة
منطقة البطن مما ينعكس سلبا ً على الجهاز الهضمي.


5. لا تمشي بعد الأكل: يعتقد الكثيرون بأن المشي بعد الأكل يزيد
العمر ويساعد على الهضم ، ولكن هذا غير حقيقي ، لأن المشي
يعيق عمل الجهاز الهضمي.


6. لا تذهب للنوم بعد الأكل مباشرة: لأن ذلك سيعطل إكمال عملية
هضم الطعام بشكل جيد ، والنتيجة الإصابة بعدوى معوية
أو إلتهاب معوي .


7. لا تدخن بعد الأكل : " سيجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين
عشر سجائر في الأوقات الأخرى " ، لذلك نسبة الإصابة
بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة.
[/size]
[/size]


[/center]

_________________

ممنوعات بعد الأكل  RSS-48x48 ممنوعات بعد الأكل  RSS-EMAIL-48x48 ممنوعات بعد الأكل  FACEBOOK-48x48 ممنوعات بعد الأكل  TWITTER-48x48 ممنوعات بعد الأكل  GOOGLE-PLUS-48x48
ممنوعات بعد الأكل  926684775
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
naouri65



عدد المساهمات : 6
نقاط : 2733
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 09/01/2012

ممنوعات بعد الأكل  Empty
مُساهمةموضوع: رد: ممنوعات بعد الأكل    ممنوعات بعد الأكل  Icon_minitimeالسبت 21 يناير - 10:12

جزاك الله الف خير وجعلها الله في ميزان حسناتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ممنوعات بعد الأكل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
علــوم و تقنيــات  :: القسم الثقافي :: نصائح وارشادات-
انتقل الى: